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ウォーキングしています?

宝珠克己

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毎日うだるように暑いですが、ウォーキングしています?

私は、自宅に帰って一杯飲んだあとわざわざ歩きに行くのはちょっと辛いもんがあるので、片道5kmの通勤を週に何度か歩くようにしています。

足元はネプチューンを愛用しているので、かなりハイペースで歩けます。
砂の上を歩くような効果があり、筋肉をより使うので、店へ着くと頭から水をかぶったように汗でグショグショです。

顔を洗って、冷凍庫で凍らせておいたタオルに水を含ませ身体を冷やすと汗が引いてサッパリしてとても気持ちがいい。
歩くと身体が目覚めて、気分も爽快になります。

ところが、今まではさほど気にならなかったのですが、ネプチューンを履いて歩くと足が・・・・・とてつもなく暑い。

足裏の血行が良くなるので靴内の温度が上がり、素材がスエードぽいので保温効果があるのでしょうか?

冬場はポカポカして気持ちイイのですが、真夏のエクササイズウォーキングには、向かないですね。

で、先日よりこちらのモデルで歩くようにしました。
pluto_bk1_20100622111443.jpg
ストレッチウォーカーXプルート

足元が涼しくて気持ちイイ~~!

夏場はこれいいですヨ~~^^

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Posted by宝珠克己